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  • Hausmittel bei Schlafstörungen

    Ein guter Schlaf ist in Sachen Gesundheit fast die halbe Miete. Aber wer hat den schon? Innere Unruhe, Stress am Arbeitsplatz, Sorgen und Probleme, ständiger Lärm und wachsende Umweltverschmutzung - das alles raubt Millionen Menschen den Schlaf, macht ihn unruhig und zu kurz. Das kostet Kraft. das schwächt das Immunsystem, das führt zu schwerwiegenden Störungen. Wir alle wissen, wie es einem Menschen am nächsten Tag geht, wenn er in der Nacht davor schlecht, zu kurz oder gar nicht geschlafen hat: Miserabel, ohne Antrieb und schlapp schleppt
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  • Ich möchte euch hier mal ein paar Tipps weitergeben um Rücken schonend zu Arbeiten.
    Der Rücken ist einer der wichtigsten Körperteile. Wenn da was nicht mehr gut ist dann kann das teilweise schlimme Folgen haben. Ich selber habe durch die arbeit im Pflegebereich meinen Rücken kaputt gemacht. Hatte einen Bandscheibenvorfall der auf den Ischiasnerv des rechten Beines drückte und musste operiert werden. Hätte ich damals eine Operation verweigert dann wäre es heute so das mein rechtes Bein nicht mehr funktionieren würde. Durch Physiotherapie lernte ich damit um zu gehen und auch Rücken… [Weiterlesen]
  • Was mir schon geholfen hat

    Manchmal, wenn ich mich hinlege, habe ich Sodbrennen. Dann kann ich nicht liegen bleiben weil das immer weiter, durch die Speiseröhre, hoch kommt. Also stehe ich auf, nehme mir ein Glas kalte Milch. Dieses trinke ich in kleinen Schlucken. Wenn es damit nicht besser wird dann nehme ich etwas Brot, z.B. Toastbrot, keine Kernen-/Vollkornbrote nehmen. Von dem Toastbrot nehme ich ein kleines Stück in Mund, kaue s gut durch bis es fast zum Brei wird und darauf nehme ich einen kleinen Schluck Milch, schlucke alles zusammen runter. Geht auch nacheinander aber nicht… [Weiterlesen]
  • Wenn die Nase tropft und die Gelenke schmerzen, sollte man einfach doch auf Oma hören. Denn viele Hausmittel helfen tatsächlich gegen Erkältungen und ihren Symptomen.

    Wisst Ihr was für alte Hausmittel helfen? Hier gibt's ein Quiz dazu, wer mag kann das gerne mal machen. Ist Kostenlos und ohne Registrierungspflicht.
    Hier geht's zum Test


    Links zu Hausmittel gegen Erkältung

    NetDoktor Omas Hausmittel

    Hausmittel gegen Erkältung [Weiterlesen]

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